I Massaggi contro lo stress

Lo stress se portato in eccesso può provocare dei disagi importanti alla nostra salute e nel tempo potrebbe portare anche a delle malattie.

Ma quindi lo stress è solo una cosa negativa? per me no! è importante che sia presente perchè ci permette di restare attivi e di vivere la vita nel migliore dei modi in base a come vogliamo noi.

Se non ci fosse lo stress vivremmo una vita senza stimoli, senza obiettivi.

Può capitare che lo stress in eccesso, per tutta una serie di fattori interni ed esterni,possono dare questi dolori fisici uniti a un disagio mentale.

Il massaggiatore non fa lo psicologo, va chiarito, ma può fare una cosa importante ovvero eliminare le tensioni interne collegate ai disturbi fisici.

Il massaggio va ad alleviare queste tensioni con delle tecniche decontratturanti unite a una componente rilassante. 

Il risultato sarà più libertà ed elasticità nel fare i movimenti, guarire dal dolore e ovviamente rilassare e liberare queste tensioni accumulate dentro di noi,che per ogni persona si trovano in punti diversi: i trigger point.

I trigger point sono dei punti di innesco, ovvero dei punti precisi di tensione all’interno delle fibre muscolari che  irradiando il dolore verso altri punti di tensione più distanti.